QiGong

QiGong ist Bestandteil des inneren WuShu

QiGong ist eine über Jahrtausende gewachsenen chinesische Bewegungsmethode zur Kultivierung der spirituellen Qualitäten (Training der inneren Energie). Durch das Ausüben von QiGong stärkt man den Körper, beruhigt und entspannt den Geist und bildet somit die Basis für ein gesünderes, längeres Leben. Die Wirkungsweisen des TaiJi sind sehr ähnlich

Dienstag von 19:00 – 20:30 Uhr

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