TaiJi

TaiJi ist ein Stil des inneren WuShu.

TaiJi ist eine seit Jahrtausenden in China gewachsene und praktizierte Methode zur Erhaltung der geistigen und körperlichen Gesundheit und Vitalität.
Sie machen richtiges TaiJi wenn Sie auf folgendes achten:
  • Korrektes Bewegen
  • Richtiges Atmen
  • Während des Bewegens muss die Energie richtig fliessen
  • Man sollte die Bedeutung der Bewegungen kennen


TaiJi Yang-Stil
auch bekannt unter Pekingform, ist der einfachste TaiJi Stil.
Technik: Charakteristisch ist der gleichbleibende Rhythmus.
Dienstag von 19:00 - 20:30 Uhr

TaiJi Chen-Stil
Ältester und zugleich schwierigster TaiJi Stil
Technik: Charakteristisch ist der wechselnde Rhythmus; es gibt ein Wechsel von langsamen und schnellen, beziehungsweise sanften und explosiven Bewegungen, Sprüngen und Tritten.
Donnerstag von 19:00 - 20:30 Uhr

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